健康咨询描述: 现在身高一米七三我想长到一米八我还能长高多少厘米?我该怎样做?
你好,根据你的情况描述,要想长高首先要多运动如跳高、跳绳、跑步、打篮球等,其次要加强饮食调理,多喝牛奶、多吃豆制品、骨头汤、海带、海产品等,最后要保持心情舒畅,保证充足的睡眠。
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