请问怎么才能长胖

      病情分析：
      让身体长得结实主要是饮食和运动
      指导意见：
      平时肉食中多食牛羊肉，多运动，建议每天坚持一个小时左右的运动量，每天可以加一餐宵夜，这些都是增肥的措施
      

      病情分析：
      瘦的人要么是吃不好，要么是睡不好，解决这两样问题就能迎刃而解了。
      指导意见：
      建议多去健身房锻炼，回头吃些蛋类，牛肉等食物，多喝点牛奶，坚持一个月，你的体重和体格都会发生很大的变化，一个人的身体要匀称才是最好。
      

      病情分析：
      您好！您的低血糖应该是营养不良引起的，而根据您身体的具体情况，营养不良的罪魁祸首就是寄生虫病，因为寄生虫寄附在您体内会吸食您的营养，即使吃再多的东西也不能满足您身体的需求
      指导意见：
      每年春秋定期驱虫，可以考虑中药进行调养。
      
      以上是对“请问怎么才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况还是跟你的吸收功能不好有关。
      指导意见：
      吸收功能不好再怎么补也无济于事，建议你不妨吃点中药调理一下，吸收功能不好的人一般很容易拉肚子，胃口也不是很好。
      

      你好：
       你描述的，不太可信。首先血糖低，是否低于正常值了（3.9~6.1），估计你是正常范围内偏低，不用担心。随时口袋准备块糖，出现头晕、心慌时候，吃一块便可。
       关于寄生虫，如果查出来，大夫一般会建议：驱钩虫、蛔虫、蛲虫，0．4g顿服。可能是你猜测吧？
       建议：
       1.饮食合理搭配 主食+蛋奶+果蔬
       2.避免饮食偏嗜，少吃辛辣、油腻、甜品
       3.保持饮食规律性，三餐定时定量
       4.抽血检查，排除甲状腺疾病。
       祝：早日健康！