健康咨询描述:
情绪低落,怎么也开心不起来,对自己缺乏信心,感觉做什么都不行
这两年来
想得到怎样的帮助:能增强自信心,改善心情,谢谢
你既然能把这件事情说出来,这就表明您有勇气,有自信,你说呢?呵呵,
感觉什么都不行,有这样的人吗?吃饭行吗?走路行吗?对吧,我们不是什么都不行,只是在某些方面不行,你说呢?
建议找个心理咨询师聊聊
病情分析:
你好,其实生活中很多小的事情,哪怕在别人眼里是多么的微不足道,只要我们自己觉得自己做的很好,那一样是中成功,我们需要这小小的成功,帮助我们在人生的道路上,在生活的消磨中,依然拥有我们最初的那份自信。
指导意见:
建议你多去留心那些让你觉得是自己成功的,能够让你觉得自信的事情。自信心,来自于自己对自己负责的,责任感、使命感。
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