睡觉时间过长会头疼

      病情分析：
      你好，根据你讲的情况，如果长时间的睡眠的话并不是让我们的机体更好得休息
      指导意见：
      一般来说，成人正常的睡眠时间在七个小事左右，如果你周末懒床的话，可能并不能让你感觉休息的很好，反而可能会出现你所描述的症状，建议你合理安排你的睡眠时间，最好是有节律性的休息，早睡早起，养成良好的习惯，这样你所讲的症状就有可能缓解，祝你健康！

      病情分析：
      你好，这种情况只是周末往往不算异常的。不用担心的。
      指导意见：
      一般的情况是需要作息有时的。不要长时间赖床。平时什么时候起床就什么时候起床。另外适当的做锻炼的。头痛头晕的情况可以适当的按摩一下头部，适当活动一下。
      以上是对“睡觉时间过长会头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你那个头疼，头晕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？

      病情分析：
      头疼，头晕，这个情况需要考虑贫血的可能，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
      指导意见：
      建议可以到医院血液科做个血象检查，如果确诊，可以考虑采取服用富含铁质食物，同时也可以采取食疗进行内调，桂圆肉，桑椹子，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗贫血。 平时需要好好休息、

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是神经性头痛。
      指导意见：
      建议可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯.