每天睡觉时间过长怎么办

      男朋友的这个睡眠时间是不规律的，这个一定要在11点之前就睡觉，然后早上六七点钟起床，这是最好的，如果睡的时间过长容易导致这个一睡不爱醒的这种情况。这个对肾脏和肝脏是有问题的。
      

      病情分析：
      你好，你男友的这种作息习惯显然不是一个健康的生活习惯。一般情况下晚上睡觉不要晚于9点，早晨起床也不宜晚于8点，早睡早起有益身体健康，晚睡晚起就不行了。
      指导意见：
      所以建议你男友逐步改变一下自己的不健康睡眠习惯。平时一日三餐规律进食，规律作息。不要经常熬夜。规律的进行运动锻炼。