把事情想的严重

      病情分析：
      您好，， 如果只是偶尔的这种想法是正常的，您现在已经半年了，可能是与您之前受过某些刚面的刺激有关。
      指导意见：
      不要杞人忧天，不错，我们在想事情的时候固然要想事情不好的一面，这是我们考虑问题的一个因素，但是只是一个因素而已，您将它放大话了，完全没有必要，这也会给您带来消极的影响，最好的办法就是不去想，或者是尽量的让自己去少想，不想问题的后果而是去想处理问题的方法。
      

      病情分析：
      把自己的心态调整好，不要胡思乱想就可以了....
      指导意见：
      空闲之余可以看看书，或者听听音乐，转移注意力就行
      医生询问：
      祝你健康