我21了已经确诊是腰椎盘突请问怎么治疗平时要注意些

      腰椎间盘突出：简称‘LDP'是髓核受椎体挤压溢出纤维盘压迫椎管神经引起的，腰椎间盘突出用中药完全可以治愈但为避免广告之嫌不能毛遂自荐，我真诚的希望你用中药内服外贴回缩髓核法消除你的腰突，你可以查看我诊室简介取得联系方式，会让你获得惊喜和满意。
      
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      如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。具体情况还是你自己根据症状进行对照或到医院拍片证实吧。但像你这种年龄就患有此症的话，那可能是受过严重的外伤，否则可能性不大。