健康咨询描述: 能放进冰箱保鲜层吗,怎么保存好,刚买了一箱.
曾经的治疗情况和效果: 能放进冰箱保鲜层吗,怎么保存好,刚买了一箱.
想得到怎样的帮助:能放进冰箱保鲜层吗,怎么保存好,刚买了一箱.我运动量大,一天吃三个鸡蛋怎么样能长肌肉吗。
病情分析:
您好,朋友,放进冰箱保鲜层是非常正确和科学的。
指导意见:
一天吃三个鸡蛋和生长肌肉没有一点关系哦,除了当天您能吸收和储存的能力,其他的就会排泄。建议一天一个就好,平时假期锻炼才能长出肌肉的。
病情分析:
根据你提供的情况,可以将香肠保持在冰箱的保鲜层,可以放心,没有影响的。
指导意见:
你的情况,需要注意饮食的调理,需要加强营养,可以多吃新鲜的水果蔬菜,及时的对症治疗,不可以长时间的吃方便食品,不利于身体健康。
想让长肌肉一天才吃三个鸡蛋,那你想的可能是太轻松了。如果想长肌肉,你每公斤体重至少需要摄入两克到三克蛋白质。按照你自己的条件,你想想应该吃多少鸡蛋?
以上是对“火腿肠如何储藏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!就连箱一起放入冰箱保鲜就可以的了。
指导意见:
平时多做哑铃卧推,深蹲的动作, 硬拉的动作,弯举的动作等都可以锻炼长肌肉的,不是光靠吃。
你的口罩去了肯定是个美女
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