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我一睡觉就开始做梦，白天没精神，容易上火

男 | 36岁 2010-08-16 10:25:59 2人回复来自北京市

健康咨询描述：我一睡觉就开始做梦，白天没精神，容易上火

曾经的治疗情况和效果：我没有看过

想得到怎样的帮助：我这个症状怎么回事？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2010-08-16 10:34:25 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这情况应该是精神紧张或是平时压力过大引起的。
      指导意见：
      您也可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您这样的情况很有好处。

刘峰驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2010-08-16 10:58:36 我要投诉

你好，失眠多梦多因过度劳累，起居无规律，情志内伤等因素诱发的。建议：最好看一下中医，贵在治本啊，可在医生的指导下使用养心安神，养血安神，安神补脑的中药治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。