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对于前列腺保健的7个重要项目，希望能引起所有男性朋友的注意，对于预防和配合前列腺炎的治疗都能起到良好的效果。
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
5、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
6、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
7、饮食保健：少食辛辣肥甘之品， 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
病情分析：
您好，一般只要根治了就不容易复发。
指导意见：
一般包皮过长，手淫，不洁性交等都可导致前列腺炎。最好您能注意这些问题，还有就是平时要多喝水勤排尿。房事前清洁生殖器。
您好，疾病只有治愈及预后的保养，才能在一定程度上给予缓解其不适感，建议您可积极到医院遵医嘱给予继续治疗，平时注意前列腺的保养如：多喝水，注意局部卫生，加强营养，锻炼身体，避免久坐，戒烟酒，禁食辛辣刺激性食物，节制性生活，禁止不洁性交等。愈合要定期复查，随时跟踪。伴有其他不适症状可积极到医院就诊，祝您健康。
以上是对“慢性前列腺炎要怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 前列腺炎
温馨提示：
多饮水，不憋尿，节制性生活。
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