健康咨询描述:
请问,我发现我这两年指甲特别软,容易断,以前我很喜欢留长指甲,现在根本没有办法留长,不知道是不是缺钙呢?应该怎么办呢?
第一次问题补充:(2007-4-10 20:36:10)谢谢医生,那就是说我又缺铁又缺钙了,那应该怎么补呢?药补还是食补?还有就是缺这两种元素会不会是身体素质下降,因为我特别容易感冒
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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