手指甲上有横纹状凸起
健康咨询描述： 八月中旬有一周时间失眠，白天晚上都睡不着，前两天精神还好，后几天觉得头昏、沉、木，反应有些慢，脾气渐大，食欲下降，排便不畅。两周后自己逐渐能够入睡。
曾经的治疗情况和效果： 两年前曾吃过中药调理，有一个多月的时间，后来睡眠得到改善，不再吃药。
想得到怎样的帮助：想咨询一下，我的食指、无名指、小指上最近出现1毫米宽，5毫米长的横纹状凸起，是什么病症？
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病情分析：
你好，线条状隆起样指甲，此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食。
指导意见：
同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失，祝您健康！
病情分析：
健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
指导意见：
如果是指甲出现横纹状突起，最大可能是消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病。营养不良也可能导致指甲有横纹。建议您首先从饮食着手。保证足够蛋白质，钙质，维他命B，和矿物质的摄取
以上是对“手指甲上有横纹状凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
原先我的手指甲上有的是纵向的条形纹，是不是也是身体不好的现象？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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