染上了手淫的毛病，因为自制力差，习惯成瘾
健康咨询描述： 我27岁，大概在初中的时候染上了手淫的毛病，因为自制力差，习惯成瘾。多年以来就成了现在的情况。目前的状况是，应该算是非常严重的早泄了，看到电影中有性爱的镜头或者小说中有性爱的描写，自己都已经。。。。之前试过性爱，几乎是抚摸一会就泄身了。那时以为是包皮过长的原因，后来做了包皮切割手术，但还是那样。这么多年来，自己在其他所有方面都算非常优秀，重点大学，较好的工作，较强的个人能力。但是这个病却是自己内心的痛，前些天家里催着找女朋友，但是一想到自己的情况，一点兴趣都没了。特来请求帮助。非常感谢！！！
曾经的治疗情况和效果： 还没治疗·········
想得到怎样的帮助：希望专家指点指点我，我怎样才能治疗好这个病。
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医生回复区
病情分析：
手淫对于青年人来说是正常现象，据有关资料统计大约有85%以上的青年人出现这个问题，这并不是什么严重的问题，只要频率不高，每周不超过一次，对于人体来说影响很小，但是过度的手淫就会造成身体的伤害，就像性交一样，如果您过度的性交就会造成早泄、腰痛等肾虚症状。
指导意见：
目前来说，您只要戒除手淫，半年左右的时间，身体能够慢慢恢复的，至于戒除手淫则需要您有强大自信心和自制力，您是学业有成的的人，我相信您只要下定决心，肯定能成功的。
病情分析：
首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的
指导意见：
想手淫的时候，你就找点别的事情做做，转移自己的注意力，或者打打球活动一下，不要老是把心思放到上面。马上戒除不太容易，你可以循序渐进，逐渐减少次数，时间长了也就慢慢好了。
病情分析：
你好，首先你要戒除手淫的习惯，也不是完全戒除，必须不是次数控制住，比如一周一次，手淫也是人体正常发泄的一种方式。至于时间短那是由于长期手淫造成的肾亏。平时多锻炼身体，多运动。少看言情方面的东西。该找女朋友的还是得找。这个不影响以后的夫妻生活的，只要你现在自我调节好了就没事。第一节欲，第二多运动，第三要相信自己，这么年轻肯定行
指导意见：
你好，首先你要戒除手淫的习惯，也不是完全戒除，必须不是次数控制住，比如一周一次，手淫也是人体正常发泄的一种方式。至于时间短那是由于长期手淫造成的肾亏。平时多锻炼身体，多运动。少看言情方面的东西。该找女朋友的还是得找。这个不影响以后的夫妻生活的，只要你现在自我调节好了就没事。第一节欲，第二多运动，第三要相信自己，这么年轻肯定行
以上是对“染上了手淫的毛病，因为自制力差，习惯成瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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