来月经4年了还能再长高吗

      病情分析：
      你好，身高有两个因素：1遗传基因,父母的身高可能决定个人的确身高。2后天的因素也非常重要，如果饮食和运动不够或缺乏，身高也会影响的。
      指导意见：
      5-10月中，生长发育较快，多喝牛奶，吃饭不挑食。每周游泳3次，游蛙泳时最充分地伸手，蹬腿。每周打篮球3次，力争多跳，抢篮板球。1.5小时的中等强度的锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
      

      病情分析：
      你好，你年龄较小，如果骨垢线没有闭合，还是有长高的可能的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      1.你年龄较小，完全有长高的可能
      2.平时注意加强锻炼，多做户外活动，多晒太阳。
      3.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      4.迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
      

      病情分析：
      建议到医院做X线的检查 骨垢线是否闭合 如果没有闭合 还是可以的 饮食很运动配合
      指导意见：
      营养很重要 奶 豆制品 牛肉 蔬菜每天都要适量的使用 经常做向上的运动 各种球类都是可以的 主要是长期坚持 对长个是有帮助的 祝健康
      
      以上是对“来月经4年了还能再长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。来月经和张高没有什么直接的联系的，来月经是身体发育的表现，还是会继续长高的，一般来说在16周岁之前都是可以继续长高的。
      指导意见：
      可以在平时多做一些运动，跳远，跳绳等都对长高有一定帮助，还要注意营养的补充。
      你现在就是注意均衡营养不挑食，再者就是每天早上适当的跑步运动有助于你的身体发育。
      祝你健康！