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2010-09-01 00:34:43 我要投诉
病情分析：
您好，引起腰痛的原因比较多，如果您仅仅是在长时间坐着的时候出现腰痛症状，那么您的情况首先考虑为腰肌劳损，由于局部的肌肉疲劳引发的疼痛。当然，由于腰痛的病因很多，所以您的情况需要通过检查来排除其他疾患引发的类似症状。
指导意见：
对于您的情况，首先是要避免诱发因素，建议您最好能间隔一段时间活动活动腰部及下肢，使得局部肌肉得以放松。如果疼痛症状较明显，您可以遵医服用消炎镇痛药物、佩带腰围，必要时可以配合针灸、推拿、刮痧、理疗等方法医治，这样有助于康复。生活中，您需做好腰背部的保暖，提倡您适量的运动锻炼，尤其是加强腰背部肌肉的锻炼，以便于增加局部的柔软度和灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力，这对于消除症状和预防其反复都有好处的。
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