今年春节来一直脱头发，不想吃药。

      病情分析：
      头部营养达不到就会造成你的这种问题。
      指导意见：
      无论你吃什么你都要吃饭的。你的B族维生素一定缺，每天有一定的粗粮，适当的豆制品，一斤以上的带叶青菜。每周吃两次动物内脏如猪肝鸡肝等，还有两次的深海鱼，如果你能按我上面提到的吃，就可以了。还有要适当的运动，晒太阳和足够的水。
      

      病情分析：
      补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
      指导意见：
      补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
      

      病情分析：
      发为血之余，产后必然血液亏空，濡养不好。
      指导意见：
      生产时失血耗血，产后血液不足，加之你的年龄偏大，导致精薇物质，血液恢复慢，若没有及时的补充营养，血液失充，不能濡养肌肤毛发，可致脱发。平时多吃些补血的食物，比如大枣，红糖，黑芝麻等。
      
      以上是对“今年春节来一直脱头发，不想吃药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！