腰肌纤维织炎多久才能好啊，要休息几天？

      病情分析：
      您好朋友，避免久坐适当的多活动，
      指导意见：
      注意保暖避免受风受寒，局部针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好，也可以用壮骨关节丸和芬必得治疗，增加腰部的锻炼
      医生询问：
      

      病情分析：
      肌纤维织炎又称肌筋膜炎，好发于肩背腰部，是临床觉见的软组织损伤性疾患。
      指导意见：
      1这个情况可以休息一周
      2再就是应该给于理疗
      
      以上是对“腰肌纤维织炎多久才能好啊，要休息几天？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！考虑是腰背肌劳损，建议加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，或涂抹扶他林软膏，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。