煲什么喝最有营养？

      病情分析：
       你好，我是建议煲乌鸡汤比较好，营养价值全面，而且乌鸡受污染较小，其他的东西都不免有激素的影响。
      指导意见：
       乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
      

      病情分析：
      不同的汤是有不同的疗效的，比如说您要是肾亏，有专门的汤，或者是别的什么问题
      指导意见：
      盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
       萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
       胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
       大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
       梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
       白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少.
       香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
       生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
       花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
       蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少. .
       海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞.
       海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞.
       鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好.
      蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
      医生询问：
      请问您有什么症状么？您是想补什么