这样半年可以减三十斤吗
女 | 17岁 悬赏1个健康币
2010-09-14 09:46:52
3人回复
来自
健康咨询描述： 我早上起来后喝一杯淡盐开水。早上吃一碗粥和一个鸡蛋或一瓶蒙牛酸酸奶和一个鸡蛋；中午七分饱，晚上六点多吃一碗粥和一点咸菜，真的饿了就吃点苹果或黄瓜，晚上跳绳1000下，保证运动半个小时，而且我常常会做家务
想得到怎样的帮助：这样做可以吗？？有可能吗
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2010-09-14 12:48:48 我要投诉
保证必要的营养，加强运动。您这个目标是可以实现的。
2010-09-14 13:06
ask119423774e
追问
哪像我上面说的做可以吗
2010-09-16 12:11医生回答：
可以的,按您上面的计划,坚持下来.但得看自己身体的耐受情况.
2010-09-14 10:00:44 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的饮食和运动量来看，应该是可以达到您的目标的
指导意见：
根据您的饮食和运动量来看，应该是可以达到您的目标的，关键是要坚持，要有毅力才行，祝您心想事成
2010-09-14 10:32
ask119423774e
追问
我生出来就比别的小孩要胖些，这样会不会很难减肥
2010-09-14 10:39医生回答：
是的，这样减肥是比较困难，不过，只要有恒心，我觉得肯定能减下来，祝您成功
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