常吃维生素C和维生素E对人健康有好处吗？

男 | 50个月悬赏10个健康币 2010-09-16 20:01:17 3人回复来自

健康咨询描述：，吃维生素C和E两个月左右。效果不明显

想得到怎样的帮助：吃廉价的维生素C和E对中年人身体健康呀益处吗？

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2010-09-16 20:19:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述应该高血压引起的
      指导意见：
      你好，我建议生脉饮可不用，血压已高。维生素C可以一直用。维生素E只可吃一个月。软化血管可用保健品

倪幼方上海远大心胸医院心内科医师帮助网友：31020称赞：1634

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2010-09-17 09:57:16 我要投诉

你好，维生素C和维生素E是人体必须的营养元素，但建议一般情况下通过食物摄取。新鲜水里蔬菜含VC多，象坚果含VE多。平时多吃这些食物，一般是可以满足身体的需要的。你的血压水平要注意了，从生活上进行调理。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医

丁波主治医师擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾帮助网友：235564称赞：4558

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2010-09-16 20:15:10 我要投诉

      病情分析：
      这个说法应该是不正确的。
      指导意见：
      这两个维生素对健康是有益的，完全可以吃，对心血管疾病有益。

      以上是对“常吃维生素C和维生素E对人健康有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！