健康咨询描述: 经常四肢乏力,酸痛,打不起精神,饮食正常,经常失眠,去医院检查医生说没伸么
想得到怎样的帮助:请知道谢的医生帮帮我,谢了
病情分析:
你好,四肢乏力,没有精神这是你气虚,失眠考虑存在血虚,酸痛感是体内有湿产生困重感
指导意见:
你应该双补气血,归脾汤加补中益气汤,平时适当锻炼,检查下血常规
病情分析:
你好!根据你的描述,是缺钙和神经衰弱引起的。
指导意见:
建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,适当晒太阳。
晚上睡前用热水泡脚,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,没有副作用,没有依赖性,症状消失后,可以停药,另外可以听一听轻音乐,看看书,坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善~
病情分析:
你平时思考事多吗?如果平时思考的事情比较多的话,那么这种情况的出现就考虑是脾虚所致的。
指导意见:
建议吃点补中益气丸等补气健脾等,再就是吃点归脾丸养心神、补气血等也有利于调理失眠的状态,建议先吃点中成药调理一下,再不行时就吃点中草药来调理啦。
以上是对“四肢乏力,酸痛,精神不振为什么?怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!从你的描述看是气/血虚导致的症状,可去正规大的中医院/确诊后用中药调养一段时间,就可以恢复正常。请放心~
综合考虑你应该属于心脾两虚,睡眠不足致使精神不振更加严重。
建议:服用中成药人参归脾丸,晚上睡觉前热水泡脚,睡前半小时服用温牛奶,有助于睡眠及有益于缓解四肢乏力酸疼的症状。平时适当锻炼,保持良好的心态和情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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