20岁女半年前不小心脚踝压伤，至今还痛
健康咨询描述： 女，21岁。半年前脚踝压伤后，脚踝处微肿，一直没消肿。长时间走路髋关节和膝关节就会酸痛，而且坐着的时候将脚两侧动时会有响声。
曾经的治疗情况和效果：
曾看过骨科医生，并没有伤及到骨头。
吃的是痛经活血的药。
想得到怎样的帮助：想问问这到底是为什么，是伤到了什么，严不严重？
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病情分析：
您好，从您描述的情况看，应该考虑为踝关节软组织损伤。踝关节扭伤应该制动2-3周，这样才能让关节周围的韧带得到充分的休息而使损伤愈合的。您脚踝处微肿、脚两侧动时会有响声是因为韧带损伤没有完全恢复。长时间走路髋关节和膝关节就会酸痛，是因为您的股四头肌锻炼的不够好，引起伸膝无力所致。
指导意见：
建议您加强患侧肢体的功能锻炼，包括股四头肌锻炼及踝关节的功能练习。
病情分析：
你好，骨头没事，是伤到筋膜了
指导意见：
虽然不严重，但必须静养，不能走路过多，否则不易恢复
嗯，非常感谢你的答复与建议。是想到筋了，因为现在还摸得到那根筋有点鼓鼓的。但是为什么上到脚踝处的筋髋关节和膝关节会痛呢！
不用谢，筋膜受损伤，神经也会受牵连的
疾病百科| 痛经
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