皮肤出油严重怎么调节饮食

      病情分析：
      您可能是属于油性皮肤,所以比较容易出油.不是很大问题.
      指导意见：
      建议每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
      

      病情分析：
      皮肤油性，一般与皮脂腺分泌过多，毛囊出毛孔粗大，内分泌失调有关。
      指导意见：
      油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 每周可做一次面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的，患者可以使用紧肤面膜，酸奶清洁面膜。