冬天时，腰下半部疼痛，晚上睡觉时翻身困难

      您好
      您这情况建议去医院拍个CT确诊下现在的病情
      而且就您现在的描述看 可能伴有风湿
      一般采用保守治疗 就是药物 可以配合理疗 如针灸 按摩 也可以试试高新氧 当然具体还要根据病情来定
      

      您好！
       腰痛需要考虑腰椎盘突出的表现，是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性所造成的情况。
       建议到专门的骨科医院做进一步的检查，明确现在的所处的时期，才能确定采取保守治疗还是手术治疗。
      

      病情分析：
      腰痛需要考虑腰椎盘突出的表现，是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性所造成的情况。
      指导意见：
      可以考虑到医院骨外科拍个背部CT，如果确诊，可以服药中成药小活络丸、天麻片、壮骨关节丸，饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
      
      以上是对“冬天时，腰下半部疼痛，晚上睡觉时翻身困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，若有腰椎间盘突出病史，在治愈后要多加注意，因为所谓的治愈主要还是临床治愈即临床症状可以明显缓解或消失。所以在临床中会经常见到腰痛反复的患者，常因为天气，劳累，活动不注意等因素引起。
      指导意见：
      主要还是在治疗后注意康复锻炼的重要性，一般可以通过针刺治疗就会明显缓解不适，在不适症状消失后就应注意对腰部肌肉的锻炼，如可以做小飞燕式：即俯卧位，将上肢放于身体两侧，将双下肢和头部同时抬起，反复几次，缓慢练习，可以加强腰部肌肉的力量了，从而稳固腰椎。
      

      病情分析：
      你好，根据你的诉述，考虑你是慢性腰肌劳损，易反复复发，针灸、推拿治疗会好转，关键是注意平时保养，注意腰部正确姿势，如不要弯腰拿东西，要下蹲拿东西。
      指导意见：
      建议你养成良好的腰部正确姿势，适当休息，定时改变姿势，必要时在工作时使用腰围，休息时解除，训练腰部肌肉力量，疼痛时可针灸、推拿、理疗等。

      病情分析：
      你好，从中医角度看，腰为肾之府，腰痛和肾脏有一定的关系，你可能属于寒湿腰痛，寒邪凝滞，痹阻经络，气血不畅，加上肾阳不足，则遇冷腰痛加剧。
      指导意见：
      建议你睡前可以用艾叶泡热水泡脚，半个小时左右，用艾条熏腰痛处。坚持喝中药“甘姜苓术汤”加六味地黄丸。平时不要吃寒冷的食物，多吃温补的食物，比如当归羊肉汤，艾叶炖老母鸡汤等等，这些方法都符合治疗你的症状，你可以通过这些来长期调理，要注意休息。
      祝你早日康复！
      医生询问：
      请问你的四肢是否容易冰冷不温？平时有没有容易觉得体倦乏力？平时食欲如何？有没有腹胀的感觉？大小便正常吗？月经正常吗？