如何让身体快速的变成碱性

      病情分析：
      你好，迅速变的话不太好，并且对你的身体也不好
      指导意见：
      建议你从平时饮食调理即可，多吃蔬菜和碱性水果，少吃肉等。希望我的回答对你有所帮助！

      为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。建议性生活前一周使用苏打水洗阴道来增加阴道里的碱性物质，这样生男孩的可能性比较大。

      病情分析：
      我们在日常饮食中所吃的食物，如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等，所含的碱性元素（钾、钠、镁），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在体内的最终代谢产物呈碱性，故称之为碱性食品。葡萄、柑橘类水果食物吃的时候口感是酸味，这种酸是有机酸，但在人体内可完全代谢成二氧化碳和水，对体液酸碱性无大影响，原来与有机酸结合的钾、钠、镁等在人体内最终代谢为带阳离子的氧化物，体液呈碱性，故仍属碱性食品。椰子、李子、桃、板栗等产生碱性成分，亦属碱性食品。而粮食谷类、禽畜、肉类、蛋类、鱼类，还有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素较多，在体内经消化和代谢，其最终产物呈酸性，故称为酸性食品。
      食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。现代医学研究证明，每个人体每时每刻都在进行着数以万计的化学反应，保证人体各器官完成各种复杂的生功能。这些反应之所以能顺利进行，是由于人体的体液的酸碱度（PH值），始终处于恒定的平衡状态。正常人的PH值为7.35～7.45，如果PH值高于或低于0.1个单位，得不到及时纠正，人体健康就会受到影响，疾病便随之而来。
      营养学家告诫我们，我国多数家庭的膳食结构，长期以来是以米、面为主食，尤其是小学生，大多以肉、鱼、蛋等酸性食物为主，并不注意配蔬菜等碱性食物，这就导致体液偏酸，成为酸性体质。这样的体质，一方面增加了体内钙、镁元素的消耗，另一方面常见青少年儿童发育不良、食欲不振，容易疲劳、上课注意力不集中，出现佝偻病、龋齿、便秘、胃酸过多等症。中老年会因体液偏酸，而患神经系统疾病，胃溃疡、骨质疏松、心脑血管疾病等病态反应。若体液呈碱性，成为碱性体质，也会使人因摄入重金属过多而影响身体健康。相比之下，现代社会过多的酸性食物对健康的影响更大。所以，为了防病与保健，平时饮食应注意多吃些碱性食物，酸性食品和碱性食品之间保持一定比例，维持酸碱平衡，才有利于各种生理功能的发挥。
      此外，碱性食品不仅可为机体提供钙、镁、钾、钠等无机盐，还可提供人体所需的多种维生素、微量元素和膳食纤维。膳食纤维在促进肠蠕动、防止便秘、减少肠道致癌物及有毒的物质的吸收、降低血液胆固醇等方面都起着重要作用。因此，要想身体健康，祛病延年，需注意饮食的酸碱平衡。
      指导意见：
      通俗的说，就是多吃蔬菜水果，少吃肉类！至于你说的那个“只有碱性的体质怀男孩的机率比较大”我就不太清楚了。
      常见食物的酸碱性
      强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
      中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
      弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
      弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
      中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
      强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
      另外碱性食物还有：
      乳、鸡蛋 蛋白.人乳.牛奶 >>>生男生女私房法大公开…
      豆、豆制品 扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐
      菇类 香菇.松茸.玉蕈
      蔬菜 蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
      高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.
      水果类 香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.
      海藻类 裙带菜.海带
      酱菜 黄萝卜.十锦酱菜
      嗜好品 葡萄酒.咖啡
      酸性食物有：
      鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.
      鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾.
      乳制品 蛋黄.乳酪
      谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.
      蔬菜类 慈菇.白芦笋
      海藻类 干紫菜
      嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油
      肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤
      豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.
      以上是对“如何让身体快速的变成碱性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！