健康咨询描述:
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我儿子今年4岁半,身高已经1.2米的,体重56斤,身高和体重都已超标,请问是不是小儿肥胖
想得到怎样的帮助:小儿肥胖症
小儿肥胖应该早日引起重视,小儿肥胖容易造成成年后的肥胖症,会造成高血糖,高血脂以及高血压成为高代谢综合征。非常容易患心脑血管的疾病,影响生活质量,所以现在就要孩子控制饮食,多运动,不要吃高热量的食物,也不能吃小食品。
四岁半正常身高是102到111cm,体重是15.7到19.9kg,你的孩子都是超标的,这种情况建议限制高脂高热量食物,适当运动,多吃蔬菜等含热量少的食物,避免进食油炸食品过多肉类等食物,炒菜少放油不喝菜汤,不吃如蜂王浆海参之类的食物。
病情分析:
小儿上述情况4岁半标准体重应该是34斤,身高应该是100cm,小儿身高相当于7岁,体重是超过标准的20%以上,是属于肥胖。
指导意见:
1.小儿上述情况是属于肥胖范围。
2.可以饮食及运动控制体重。
3.不吃热能过高的食物,营养搭配要均衡,多做有氧运动。
4.积极控制体重,减少肥胖的并发症。
以上是对“5我儿子今年4岁半身高已经1,2米的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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