初三学生每天跑步结果膝盖和大腿疼痛怎么办

      病情分析：
      您好：根据你叙述的症状，你这好像是有点缺钙现象，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。
      指导意见：
      如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片加点鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可以考虑是缺钙为主导致的不适
      指导意见：
      初步建议，可以考虑口服钙片调理治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，日常减少过度劳累，希望早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况可能是疲劳过度引起的
      指导意见：
      首先最好是休息几天不要去跑步，观察症状是否消失，如果不消失就要去看医生，如果消失了，以后要注意一下运动量，还要适当的补充营养
      
      以上是对“初三学生每天跑步结果膝盖和大腿疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你说的情况来看你可能是不正确的运动，加上没有做热身运动，引起肌腱和肌肉拉伤引起。
      指导意见：
      建议你使用英吉利的活络油，还有跌打膏药等，舒筋活络，就可以改善的。
      

      病情分析：
      你好！这是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。这也可能是你当时不小心把韧带拉伤了，久而久之就可能产生无菌性炎症。
      指导意见：
      建议你在没好起来的时候多吃些蔬菜和钙片只类的东西。还有病好以后要多些运动