健康咨询描述: 了,这两个月掉头发很多,一直都没来例假
想得到怎样的帮助:想知道饮食如何调养,在哺乳期能买市场上的滋补品吃吗,哪种产品既经济效果又好
病情分析:
你好,你的情况是由于生小孩引起的身体气血损伤,身体虚弱的表现。
指导意见:
女性本来就容易血虚,你生小孩损伤气血,所以出现了你的症状。建议服用中成药参芪十一味颗粒调理,具有健脾益气的作用。平时多吃药膳黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好,营养要全面。可以每天吃点白糖和蜂蜜蒸熟的龙眼肉,大补气血。
谢谢医生您的关注,还想问一点就是我的小孩经常很热气,在哺乳期可以吃您所说的东西吗,对小孩有没有副作用呢
没有什么影响。可以多吃点蔬菜和水果,以免上火。
病情分析:
根据叙述分析你的症状是产后体虚的表现。
指导意见:
建议通过食补达到补血补气的作用。把红枣+桂圆+枸杞子+阿胶+冰糖放在一起煮水后服用,还可以把人参适量和老母鸡一起煮汤喝,口服安利蛋白粉,保健品可以用 ,但是一定要选择品牌产品。
谢谢医生您的关注,还想问一点就是我的小孩经常很热气,在哺乳期可以吃您所说的东西吗,对小孩有没有副作用呢
在哺乳期是可以完全可以吃的,对宝宝没有影响。
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