多梦掉嘴皮子怎么办，

      指导意见：
      手淫是一个不良习惯，这个建议适当控制一下。目前的这些症状，跟肾虚的关系不大，大部分还是要注意跟长期的睡眠不足，营养不足有比较大的关系。中医角度的话，还是要先注意有心脾两虚，还有肝火旺这类问题。中药的话，可以先考虑归脾丸调理一下，平时适当补充些维C还有B2，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜，辛辣的建议不要吃了。
      

      病情分析：
      经常手淫，多梦，睡眠质量不好，还经常掉嘴皮，平时情绪比较烦躁，这样看来，手淫只是一种宣泄情绪的简单方式，本身就有抑郁焦虑这些不良情绪存在。
      指导意见：
      建议找平台的心理医生做咨询。做一下心理评估看看存在什么不良情绪，同时学习，各种心态调整和心理机能训练来缓解症状，并且消除负能量情绪。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有身体方面的因素，也有心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，嘴掉皮有可能是干燥或缺乏维生素引起的，平时多饮水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，戒掉手淫的习惯，调整好自己的心态，保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“多梦掉嘴皮子怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按看你描述的情况，首先是要解决这个手淫的问题。长期频繁的手淫会引起肾亏影响健康，也影响睡眠。掉嘴皮的话很大概率可能是由于缺乏维生素引起的。
      指导意见：
      建议减少手淫的次数和频率。对于睡眠不好，我们可以尝试使用褪黑素，褪黑素属于保健药品，没有成瘾性可以在药店买到掉嘴皮的话，我们可以尝试使用复合维生素B液。平时保持积极健康的爱好，多多运动。
      

      病情分析：
      22岁男性睡眠质量不太好，多梦经常通过手撸自慰面部皮肤不太好，经常嘴皮干燥，比较烦躁，希望能够得到有效的调节，让自己更加的健康快乐起来
      指导意见：
      可以感受到你的激情，也能感受到你对健康状况的关注，现在是到了我们去做一些选择，然后就心动的时候了，简单的收入可以缓解片刻的焦虑和空虚，但是更多的还是需要通过学习锻炼来提升个人的自信心，第二，有必要增加饮水量或者在引水量之外，增加每天一次一颗定坤丹，每天谷维素、B1一次两颗。