不知道什么原因，很难入睡，就算很累但头绷

      病情分析：
      根据症状，考虑心肾不交 植物神经功能紊乱引起。
      指导意见：
      你的体质偏于阴虚火旺，可以服用交泰丸 西比灵 谷维素 维生素B1 甜梦胶囊治疗，疗效较好。平时在睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料等，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等
      
      

      您好，根据您的情况来看，考虑心肾不交 植物神经功能紊乱引起。建议您亲自就诊中医辩证，然后确定用药。不可盲目用药以免耽误病情
      
      

      病情分析：
      您好！您属于是头痛兼有睡眠障碍的问题，在已经存在四五年时间的情况下还是要积极治疗的，而在中医看来首选您是存在心肾不交。
      指导意见：
      对于属于是阴虚还是阳虚为主，从您的描述暂时不能判断。但是如果是阴虚的话，出现的是热象，比如手足心热，潮热盗汗，舌红尿黄等。阳虚则为寒象，畏寒怕冷，小便清长。建议您亲自就诊中医辩证，然后确定用药。
      以上是对“不知道什么原因，很难入睡，就算很累但头绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的那些都是中医的说法，这个一般都是由于以前不规律的生活，过度疲劳或有什么心事导致植物神经紊乱，神经衰弱，一般的药物是治不好的，这个主要通过自己调节
      指导意见：
      建议你不要太郁闷，放松心情，睡不着也不要烦躁着急这样只会加重失眠，睡不着的时候可以听听音乐，尽量少想事情尤其是不高兴的事情，每天晚上一杯牛奶，一个苹果，睡前可以做一些室内运动，多吃蔬菜水果，睡前别吃得太饱，慢慢的调理，治疗会有效果的