有问必答网心理健康科失眠 → 晚上很难入睡,不知道为什么

晚上很难入睡,不知道为什么

男 | 17岁 2019-06-10 18:50:12 6人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候耳朵听到一些声音,声音会越来越大,非常清晰,比做梦清晰好多,好多很清楚很强烈的意识和思绪疯狂的跳啊跳啊,头快要爆炸了……!但是意识还算清醒,一般这时候我都会拼命让自己睁开眼睛,可是很困难如果不拼命睁开眼睛的话,那个“嗡嗡嗡——”的感觉就会越来越重直到脑袋快要炸开怎也有过这种情况呢!如果不睁眼声音会越来越大,脑袋要爆炸般,半梦半醒但是醒不了,睁开眼就好了但是很费力,有时候翻个身闭上眼又开始了,都睡不好。

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宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-06-11 08:22:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你这种情况还是存在着异常的情况。建议到正规医院的精神科,去进行详细的检查。以便明确病情。对症治疗。
      指导意见:
      建议规律作息时间不熬夜。注意劳逸结合。减轻自己的压力,避免思虑过多。平时要注意锻炼身体,增强体质。多进行户外运动。调整自己的情绪,放松自己的心态。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-06-11 08:21:11 我要投诉

      从以上情况开始分析,在睡眠过程中出现有幻听症状,个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳,可以考虑进一步做相关常规检查,常用的比如多导睡眠监测等
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-06-11 08:23:52 我要投诉

      你好,根据你的描述,主要考虑你是精神心理方面还是存在一定的问题,有焦虑抑郁症的可能,建议引起足够的重视,积极的去正规的精神专科医院,或者是综合医院的精神心理科诊治
      
      以上是对“晚上很难入睡,不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-06-11 08:12:33 我要投诉

      病情分析:
      首先你这种情况很有可能是一种神经衰弱的表现,但具体的还需要到医院接受相应的一个检查,才可以得到确诊。
      指导意见:
      平时多做做运动,放松自己的情绪,不要过于的紧张和焦虑,多想一些开心的事,建议你不要总纠结在这件事情上,每天给自己制定一个健身的计划。
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2019-06-11 08:13:02 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,引起的原因有可能是精神紧张的
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院检查,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此种疾病的
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-06-11 08:18:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的情况是入睡困难,幻听,而且睡着了又会出现鬼压床的情况,也就是梦魇。
      指导意见:
      其实你这个年龄应该是觉很多的时候,睡觉是很轻松的事儿,你是不是压力太大了呢,而且你越是睡不着心理越是着急,然后就入睡困难了,鬼压床的时候是全身肌肉张力最小的时候,所以想睁眼睛很费劲,建议放松心情,适当增加运动,调整调整心态。
      

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