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早餐吃用开水冲的生鸡蛋

女 | 21岁 2010-10-16 10:37:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天早上我用开水冲服搅拌了的生鸡蛋,然后里面加了红糖红枣桂圆 这样最身体有营养吗

想得到怎样的帮助:专业的详细的回答

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席玲丽
席玲丽 东安县中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:22
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2010-10-16 10:41:57 我要投诉

      病情分析:
      鸡蛋营养虽好,但一定要炖熟吃而不能生吃.
      指导意见:
      生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。鲜蛋有的带有致病菌、霉菌或寄生虫卵易感染人体。

2010-10-16 10:49 hong7629949 追问

那我每天把蛋煮熟了 再加红糖红枣桂圆可以吗

2010-10-16 11:29医生回答:

蛋煮熟占再加红糖红枣桂圆是可以的

李素荣
李素荣 主治医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急 帮助网友:13791称赞:63
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2010-10-16 10:46:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种做法并不是很好。
      指导意见:
      开水并不能把生鸡蛋的细菌寄生虫完全杀死。所以,还是煮熟最好!
      

爱浅
爱浅 其他 帮助网友:541称赞:45
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2010-10-16 10:45:00 我要投诉

      病情分析:
      我想你是身体太虚才需要增加营养,但是你的年龄太补也会虚不受补
      指导意见:
      如果你是觉得身体虚,可以多泡红枣枸杞水饮,一般我不建议吃生鸡蛋,不过你用开水冲问题不大。因为生鸡蛋未煮熟都会伴随鸡的细菌,还是煮熟一个吃比较好
      医生询问:
      我想知道你是什么原因需补充营养,因为身体每个部位出问题就需要不同的治疗方法
      以上是对“早餐吃用开水冲的生鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-10-16 10:51 hong7629949 追问

我是本身身体很瘦弱 而且刚做过人流手术 所以想增加营养

2010-10-16 11:10医生回答:

多吃些补品吧,人流不是这么容易补回来的,如果单是吃红枣枸杞是无什么营养的,多吃些肉类,多吃补血的,可以多吃黑芝麻,鸡汤之类的

全家健康ding
全家健康ding 其他 擅长: 慢性病营养治疗 帮助网友:945称赞:65
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2010-10-16 12:59:45 我要投诉

      一般鸡蛋不建议生吃,里面的成分回影响人体对一些维生素的吸收
      

q188
q188 其他 帮助网友:3668称赞:72
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2010-10-16 14:36:27 我要投诉

      病情分析:
      鸡蛋一定要炖熟吃而不能生吃.生鸡蛋有细菌.
      指导意见:
      煮熟了的鸡蛋容易被人体消化吸收。
      
      

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