健康咨询描述: 最近总是多疑不相信人而且总是把人往坏处想
想得到怎样的帮助:怎么解决我多疑不相信人总是胡思乱想
病情分析:
其实根本的原因在于你身体的虚弱
指导意见:
建议常吃维生素B6,多运动,增强体质,你就不会多疑了
病情分析:
就描述有神经过敏的倾向。面对现状建议如下:
指导意见:
1、树立开朗乐观超脱的心怀 神经过过敏者多考虑个人的得失较多,因此将本来不算问题的问题扩大化。在日常生活和工作中,不要过多考虑个人得失,把名利地位看得淡薄些。干什么事情不要过多过高的攀比,知足常乐,不要把小事情扩大化。
2、要认识自己是普通的一个人 不要总想出人头地。金无足赤,人无完人,在生活中与工作中即便遭人议论或受到一点指责,应把它看成小事一桩。只要自己行的正就是了,谁想说什么由他去。况且别人议论一下自己未必完全是攻击自己,应把别人的议论看成自己修正错误,清除污点的一面镜子,这样就不会斤斤计较,人际关系也会更融洽,要努力克服猜忌心理,不要自己总和自己过不去,把生活的弦放松些。
3、不要过分自尊,要有点阿Q精神 每个人都应自尊自重,这是个人进取精神的一种动力。但过分自尊就会适得其反,这是一个人缺乏自信而又自卑或自觉由身份地位造成的,过分自尊就会变成很重的精神负担,人本就没有高低贵贱之分,大家都是平等的,有了错误改正之后就可以了,人没有不犯错的!虽然“人言可畏”,但是当你不考虑他们的语言,他们能怎么样呢?你又不是为别人活着!
以上是对“我为什么疑心那么重不相信人总是想的离谱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样的情况是非常的疑心病症状
指导意见:
对此,要设法转移不良情绪,“心静自然少忧烦”,化解心头的疑虑,以减轻精神负担。增强信心,
鼓起勇气树立战胜疾病的信念。
病情分析:
您好!这不是心理疾病,所以您不用过于担心,这应该和您所处的环境有关。
指导意见:
您好!其实这也不是什么坏事,算是一种自我保护的方法。因为现在很多人都会算计人。或者怎么样。阳奉阴违的很多。让您有这样的心态也不足为其。但是我想说的是,害人之心不可有,防人之心不可无。调整自己的心态,让自己的心态平稳,这样就好。坚持自己的原则。生活是自己的,只有自己才是其主宰者。
祝您健康~
病情分析:
您好,是不是有遇到挫折呢,适当的自我调节,同时乐观一些。
指导意见:
凡事尽量往好处想一些,如果原来有过心理疾病的话,要上医院检查一下的
以上是对“我为什么疑心那么重不相信人总是想的离谱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!疑心重一般是和个人的性格和自信心都是有关系的。老是把别人往不好的坏处想这是因为自己对别人的不信任的表现。或许之前被骗或者伤害过都是有肯能的导致的,其次就是心理疾病所导致。
指导意见:
建议首先树立自信心。尝试着想象别人,要是严重的话要及时的到医院心理科就医。
病情分析:
每个人都有自己的原则。每个人都有自己的想法。
指导意见:
您好:怀疑出自于不信任,不信任来自于认识不够。所以充分认识理解很重要。还有一种是精神受到某种刺激,比如 被好朋友欺骗过,都会产生精神异常,从而多疑。最关键的还是自己,尽量让自己轻松,冷静,应该会有好处的。如果可以建议到专业的心理机构咨询。
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