补钙片或者高钙牛奶什么最好？

      病情分析：
      你好，你的情况不一定就是因为缺钙造成的，身体的生长高度主要就是因为遗传·体内生长激素决定的
      指导意见：
      你此时的情况我建议首先就是化验一下体内的生长激素和骨龄检测一下看看、话又说回来假如是因为缺钙影响身高增长的话可以采取补钙治疗、但是这也需要在专业的医生指导下才可以的。平时饮食方面多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要偏食也不要挑食
      

      病情分析：
      你好，青春期是长个子的最好时期，如果缺钙是会导致个子长高，除了补充钙片外，你还要多做运动。
      指导意见：
      建议你平时可以多打蓝球，多跑步，可以选用钙尔奇钙片，喝纯牛奶，钙的含量比较高，饮食上多喝骨头汤，多吃虾；生活要有规律，保证充分的睡眠。
      
      以上是对“补钙片或者高钙牛奶什么最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！