健康咨询描述: 我要长高 半年长60厘米
曾经的治疗情况和效果: 没弄过 吃中药
想得到怎样的帮助:我要长个子 长等14长到1.65厘米
病情分析:
根据你的年龄,你是有长高的空间的,不要乱吃药,下面是一些可以帮助你长高的办法。
指导意见:
经常进行体育锻炼,如篮球、跳跃、悬重等活动,促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚。运动还能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
多吃肉、蛋、豆及豆类食物,养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,你现在正处在生长发育阶段,不需要吃什么增高药,只要加强锻炼就可以了。
指导意见:
你想半年长60厘米是不可能的,人的生长发育也是有限度的。能长多高还要看遗传因素。况且世界上也没有增高的特效药,希望你不要盲目相信增高药的广告。
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