我们平时需要怎样预防白癜风

      你好
      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      祝早日康复！
      

      平时做适量运动对病情是有好处的，应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      饮食上应注意：
      1）加强日常防护也是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
      2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
      3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
      
      
      以上是对“我们平时需要怎样预防白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答。
      【首先回答：】
      你好：白癜风预防要注意哪些要一下几点病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。
      一、避免环境、食品污染对人体的损害 （白癜风预防要注意哪）
      
      二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
      
      三、加强自身休养，保持乐观情绪 （白癜风预防要注意哪）
      【温馨提醒您：】平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
      您也可以给我提供详细的病情，以便针对性指导治疗，祝早日康复!
      
      

      你好：
      白癜风是会有一定的遗传几率,但是遗传是比较小的,一般是3%-5%左右,单纯遗传因素不一定患白癜风,白癜风是在遗传背景下,内外因结合而成的. 白癜风与遗传有一定的相关性，但遗传因素只占发病因素的很小一部分。,一般是3%-5%左右,环境因素（如生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态及空气、水源等）也起着重要作用。一般遗传因素与环境因素都具备才会发病。即使存在遗传，其传给下一代的几率远不象其他遗传病那样的多，上下代直系亲属均发病者更为少见。
      

      你好！很高兴为你解答：白癜风有一定的遗传背景，可能是一种常染色体显性基因异常所致，但是从遗传学的角度看，遗传只是白癜风发病的一个因素。此外，环境因素（包括生活方式、工作、学习环境、饮食习惯、精神状态及空气、水源等）也起着重要的作用，一般必须在遗传因素和环境因素具备的条件下才发病。因此，即使存在遗传因素，只要杜绝环境因素的影响，也可能不发病，何况遗传因素又因人而异，据有关报道，3%~17.2%的患者家族成员伴发白癜风，上下代直系亲属均发病为少见。由此可见，白癜风遗给下一代的机会不大。
      但白癜风遗传只是一方面，
      要注意预防：一、避免环境、食品污染对人体的损害
      二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡
      三、加强自身休养，保持乐观情绪
      
      

      您好，很高兴为您解答：
       一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
       二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
       三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
       四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      您也可以提供详细的病情，以便我们作出准确诊断，祝早日康复！
      
      以上是对“我们平时需要怎样预防白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是会有一定的遗传几率,但是遗传是比较小的,一般是3%-5%左右,单纯遗传因素不一定患白癜风,白癜风是在遗传背景下,内外因结合而成的. 白癜风与遗传有一定的相关性，但遗传因素只占发病因素的很小一部分。,一般是3%-5%左右,环境因素（如生活方式、工作环境、饮食习惯、精神状态及空气、水源等）也起着重要作用。一般遗传因素与环境因素都具备才会发病。即使存在遗传，其传给下一代的几率远不象其他遗传病那样的多，上下代直系亲属均发病者更为少见。
      
      

      病情分析：
      你好
      很高兴为您解答！！
      首先我先打消您的顾虑，白癜风不会传染，所谓的传染病是由于病原体在其他人身上的一种寄生的过程，而白癜风不是由于病原体而发病，所以不具备传染特性，您之所以会担心这是因为人们对白癜风患者总是有一种恐惧心理，而这种心理就会无意间对患者们带来沉重的思想包袱，这也是白癜风最大的危害。
      指导意见：
      在生活上应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。