健康咨询描述:
如果不仔细听也就不在意了,如果仔细听,脑子里一直“唧唧唧唧唧....”在叫,好像记得上小学时就曾经有过,不过记不太清了,今年53岁了,最近十年注意了一下,一直是这样。尤其在夜深人静的时候,这种“唧唧唧唧......”声听得更清楚。
八年前体检多普勒检查发现我有轻度颈椎骨质增生。
想得到怎样的帮助:这到底是怎么回事。
病情分析:
从小就有此现象,到现在仍有,似乎不是身体有病。
指导意见:
您可能是耳鸣或幻听症状。建议您可以放松心情,转移注意力,不要花太多心思在这个上面,这种情况,转移注意力往往会有不错的效果。如果这个情况给您带来的困扰比较大,已经严重影响工作生活,建议您可以进行心理咨询,学习转移注意的具体方法。另外,您可以检查脑部血管的情况,除外是血管病变,血流速度大引起的声音。
低头看书、办公觉得脖子很难受,经常想仰头望。
长时间的保持一个姿势都会造成颈部酸痛的情况,另外,颈椎的病变会更为明显,建议您积极治疗颈椎病的同时,注意工作间隙做颈部运动,促进颈部的血液循环,以缓解症状。最好能够加高办公桌的高度,寻求最佳座位与书桌的距离。祝您早日康复。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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