健康咨询描述: 我很瘦,想长胖点.为什么我吃再多也不长肉啊,?我的爸也很瘦是不是和这个有关?我想长胖
病情分析:
你好,先天性的瘦小可能是有点关系的,你的身高是多少的,年纪多大,这个后天也是可以稍微的调节好一点的。
指导意见:
如果父亲也是很瘦的话,说明你是受到了一点遗传的,但是也不要太过于紧张了,还是可以缓解的,平时多注意休息,多喝水,不要吃生冷的食物和油炸食物,多吃含有蛋白质和维生素的食物。心情也要好。希望你幸福。
你的现象属于一种,消化功能好,吸收功能不好的类型,有些人光吃不长胖,就是这个原因。如果想改善,我建议:可以少吃辛辣的硬的食物,减少对肠胃的刺激,使小肠的吸收功能增强一些,有利于对营养物质的吸收。适当的增加一些脂肪含量比较高的食物高热量的食物或,比如说油炸花生,猪肉,鸡汤等
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