健康咨询描述:
患者年龄:
我怀孕已经29周了,从24周开始会经常出现背痛(右侧背中央疼痛,周围无疼痛)的现象,一痛就是一整天。
想得到怎样的帮助:是什么原因造成的,
病情分析:
您好,很多孕妇会出现这种状况,因为随着胎儿渐渐长大,孕妇的脊椎会受到挤压而渐渐拉伸,会产生疼痛。
指导意见:
这个时候必须要注意睡姿和饮食方面的问题.一方面平时多喝牛奶补钙,帮助骨骼发展,一方面要注意不要睡太软的床,会引起脊椎畸型.如果平睡感觉痛的,多尝试侧睡.一般医生是建议左侧睡的.胎儿容易呼吸.并且在产后要注意:脊椎会在坐月期间因没有挤压的负担而"松垮",因为坐月期间也需要多饮牛奶补钙.还要多躺。
指导意见:
随着胎儿的发育,准妈妈的负重也会有所增加,会经常出现腰酸背痛的症状。这是生理性的一个表现。由于重心前移,背部肌肉紧张可能就会表现这种腰酸背痛这些。平时可以尽量的挺直起来,把腰挺直,放松两肩,也可能做一些背部肌肉的按摩都是可以的。
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