健康咨询描述: 医生我想问一下我 身高165正常么,我今年17岁了,我很少锻炼 整天上网,吃饭我每次只吃一碗,我还有机会长到175以上么 需要怎么锻炼.每次我锻炼玩我都会感觉身体很累,那个骨头很累,头还晕晕的
曾经的治疗情况和效果:
没有问过
我想问问趙婕
我还有机会长到175以上么而已
想得到怎样的帮助:想问问还能长多高我身体, 和需要怎么锻炼 和吃什么能快速长身高
病情分析:
你好,你觉得累是因为你缺少了锻炼.17岁还是会有长高的可能!
指导意见:
建议你平时不要经常的上网.多点的去锻炼下身体哦,例如篮球,之类的哦,还有就是多点的补充下营养,多点的吃牛奶,鸡蛋哦.
提问人的追问 2010-10-28 9:18:40
有机会长到175以上么
以上就是趙婕老师回答的 ,
我想问问趙婕
我还有机会长到175以上么而已
病情分析:
你好首先你这个阶段还是在成长的阶段的!这个身高还是回继续生长的!
指导意见:
但是按照你说道饿生活习惯不是很好的希望你能改正,多锻炼身体营养健康饮食劳逸结合!
以上是对“我身高165正常么,我今年17岁了,我很少锻炼整天上网”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
男孩是可以长到20岁的,所以你还有潜力长高到175,当然如果你以前长的比较少的话,甚至可以长的更高,最后能长多高还与父母身高有关
指导意见:
建议到医院拍片看看骨龄,可以知道自己是否还有潜力长高,同时注意多运动,多吃高蛋白,高钙食物,保持充足睡眠,情绪稳定,这样可以促进生长激素分泌,充分长高
你好!
您可以去医院拍个X光片,看看骨骼线是否闭合了吗?
如果闭合了,长高的希望没有了!必须进行手术治疗!
如果没有闭合,肯定可以在长高,多适当吃一些补钙的食物!每年的5月和10月是长个的最佳时期,补钙是必需的,可以促进骨骼的生长。
其次多吃含钙的食物,牛奶最好,每天喝1-2袋,芝麻酱也可以,虾皮虽然成为钙库但体内不易吸收。再就是跳绳,打篮球这种运动
病情分析:
你好,十七岁是应该能继续长高的,身高后天因素也是很重要的。
指导意见:
有效地刺激才会使骨骼有生长动力,钙离子才会沉积到生骨端,引起骨骼的增长。没有运动身体不需要那些,就不吸收,影响身高。所以要适当运动,增强必须营养物质。
病情分析:
您好,对于身高来说主要是由于您父母的身高决定的,不知道您的父母的身高都是多少呢,如果是都比较高的话,您也是会长的比较高的。
指导意见:
而对于男性来说一般是在20-22岁骨骺闭合的,那个时候就会停止生长的,具体能长多高是谁也说不好的,但是加强锻炼以及增加营养对于您的身高决定是有好处的。
以上是对“我身高165正常么,我今年17岁了,我很少锻炼整天上网”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!每个人的身高是和很多因素相关的。首先是你的父母的遗传,一般儿子都可以长的比父亲要稍微高一点,女儿的话也可能比妈妈要高。
指导意见:
其次就是营养的问题,在增长身高的年龄,就是从10岁到20岁之间,男孩子在有几年的饭量是非常大的,也就是这几年长的最快,因此,丰富充足的营养为长身高提供了可能的基础。
最后就是锻炼的作用,锻炼可以刺激人体骨骼的快速发育,让你在可能的基础上长到最高。
从你的情况看,吃饭不好,不运动,那么身高比较低是肯定的。你只有从现在开始,加强体育锻炼,增加食量,杜绝上网。估计你的身高可以长到170以上。
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