健康咨询描述: 我今年才23岁,肩颈劳损一直折磨我7年了,每天都很疼,感觉有什么东西拉扯住,很痛苦。
曾经的治疗情况和效果: 曾经检查过,照过片,医生说是劳损,长期保持一个动作造成的,我又断断续续坐了,针灸和按摩,有点效果,但不明显,现在我又在一家私人诊所里开始扎针灸,扎了三次了,隔一天去一次
想得到怎样的帮助:我这病要扎好久很好呢,我平时应该做些什么呢
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