腰椎间盘膨出康复锻炼时游泳有影响吗？

      病情分析：
      这还是要注意暂时还是不适宜游泳的
      指导意见：
      因为腰椎的症状还是需要保暖的，你游泳队病情的恢复还是不利的，所以还是要注意的，可以试试局部热敷按摩保暖等继续休息还是很不错的
      

      你好，根据你的描述，你的问题腰椎间盘突出，目前游泳锻炼，游泳是很好的锻炼，对腰部及膝关节都有很好锻炼作用，但建议要适量运动，平时要注意避免弯腰负重，久站久坐，加强腰背肌康复锻炼
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘膨出的疾病，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿、长时间 一个姿势等。
      指导意见：
      此病的情况是可以适当的采用拱桥式、飞燕式功能活动的。游泳的情况是可以的。但需要注意不要着凉了。
      
      以上是对“腰椎间盘膨出康复锻炼时游泳有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出症的自我保健疗法
      一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
      二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
      三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
      四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
      五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
      

      您好！游泳应该可以的，只是别做剧烈运动就行，此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。