健康咨询描述: 5月体检血糖10.8无治疗,10月查血糖15.9,第二天餐后两小时查血糖15有点头痛。
想得到怎样的帮助:怎么治疗,要注意些什么
病情分析:
空腹血糖大于7.0,和餐后2小时血糖大于11.1可以诊断为糖尿病。可引起大、小血管,神经系统等并发症。
指导意见:
必须住院治疗,进行葡萄糖耐量实验,胰岛功能检测,还要相关并发症的检查。对首发糖尿病进行初步评估。
治疗原则就是:运动,饮食,药物,并发症预防,心理健康。
每周至少有5天要运动,每次运动最少半小时,不能进行剧烈运动。注意定时,定量饮食尽量少吃甜食。药物的话要根据化验结果个体化治疗,是口服药还是注射胰岛素。尽量穿宽松的鞋,穿包脚的拖鞋,冬天尽量用温水洗脚,不使用热水袋。重要的是随身带糖果,如果出现心慌,手抖,心悸,出汗等低血糖症状就立即进食。
您患有糖尿病,必须平衡善食,把血糖控制在正常范围。
日常生活应该注意: (1) 必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; (2)生活规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些; (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼,如散步,早操等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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