蛤蟆油怎么吃营养不流失
女 | 25岁 2010-11-03 09:59:19
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健康咨询描述： 结婚之后我就比婚前瘦了好多 一直也胖不起来 身体一直也不好
想得到怎样的帮助：我今年25岁 免疫力低 想吃点蛤蟆油补补 那到底怎么吃营养才不流失呢
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医生回复区
2023-01-04 12:49:36 我要投诉
病情分析：
蛤蟆油又叫雪蛤油，能补精益髓美容养颜,可用来调理神经衰弱, 体虚头晕等。
指导意见：
可以用雪蛤油制作成银耳雪蛤，主要针对补肾益精，润肺养阴。适用于病后产后虚弱，肺痨咳嗽，吐血、盗汗、神经衰弱、女性性功能低下等症。其方法是先将水发的雪哈油油洗净，剔去筋，除去黑子。将油菜、冬笋、火腿切成小颗粒。然后把银耳、雪哈油油用开水泡开，捞出。勺内放入高汤，加入少许绍酒、花椒水、精盐、银耳、雪哈油油、火腿、油菜、冬笋。待汤烧开后，撇去浮沫，加入味精，盛入碗内即可食用。
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