我经常踢球,上下楼梯关节有轻微疼痛,核磁共振检查发现半月板劳损

      尽量休息，暂时不运动，外用活血化瘀的中药外敷或药酒外擦，患肢抬高休息。平时走动时弹力绷带加压包扎
      

      病情分析：
      核磁共振检查发现半月板劳损。现在我又开始运动，关节轻微肿。
      指导意见：
      建议：中药三气汤治这病效果还可以，不妨试试，只是这病原本就恢复的慢，要坚持治疗，运动要适量。
      

      损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性关节滑膜炎。
      滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.
       滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
      
      以上是对“我经常踢球,上下楼梯关节有轻微疼痛,核磁共振检查发现半月板劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂----活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
      

      病情分析：
      你好你的情况很可能就是由于腰颈椎疾病导致的，问题不是很大，你就不要担心的
      指导意见：
      议你到医院去做一个ct检查确诊一下，如果确诊是颈椎疾病的话，建议你服用通血活络的药物如天麻丸等就可以的，在注意一下生活习惯，保养等即可。