莱可尔乳请蛋白质粉孕妇吃可以吗？
保密 | 0个月 2010-11-08 10:52:18
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健康咨询描述： 了，表哥送了2大瓶过来，蛋白质粉是由脱脂大豆蛋白、乳清蛋白、无水葡萄糖。复合维生素。复合矿物质。香草精。组成的成分，我怕有什么，都不敢吃
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2010-11-08 11:00:55 我要投诉
病情分析：
孕期蛋白质食用量每天应该100克，食用鱼肉豆蛋奶可以提供蛋白质的，但是基本上量都不足100克。所以额外补充蛋白质是必要的，乳清蛋白是牛奶提炼的营养品，应该可以适量食用。另外孕期要补充铁和叶酸，其他维生素和矿物质也要额外补充
指导意见：
可以。营养价值最高的食品是乳清蛋白为主的混合制品，由于乳清蛋白粉纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”，乳清蛋白不仅容易消化，而且还具有很高的代谢率，从而使蛋白质具有很高的生物利用率。乳清蛋白粉具有调理平衡身体营养的全面补充、增加免疫力、易于溶解和吸收，是儿童、青少年、怀孕妈妈、授乳期妈妈等最理想的营养补充品。与维生素B族同服，有利于蛋白质的充分吸收与利用。
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