糖尿病的人能不能吃核桃

      糖尿病患者的饮食控制得当,病情就不会进一步发展,甚至能够痊愈.核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。您可以吃。
      建议您多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低. 多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢.如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。
      
      

      核桃、花生、瓜子等坚果类，脂肪含量较高，少吃。
      可以适量吃些水果，水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。