崴脚了游泳有利于恢复吗？

男 | 0个月 2010-11-13 12:54:57 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
崴脚了游泳有利于脚踝韧带恢复吗？

想得到怎样的帮助：我不知道能不能游泳怎样加强韧带恢复

投诉

其他类似问题

医生回复区

张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

微信扫一扫，随时问医生

2010-11-13 12:58:07

      病情分析：
      脚扭伤了最好恢复的办法就是休息，游泳虽然不会使脚踝过度活动，但多多少少也会有一定的伸屈活动，这样就便踝关节部位得不到很好的休息，从而导致恢复时间延长甚至留下后遗症。
      指导意见：
      建议在急性期不要去游泳，尤其是在伤后二周之内，二周后如果症状不是很明显了可以从事这些运动。急性期好好休息便可使受损伤的韧带得到充分的愈合，这样才是最好的办法，另外可以做一些理疗，热敷等，症状可能缓解更快些。