20岁女孩头发稀少怎么办

女 | 20岁 2010-11-13 16:32:49 1人回复来自

健康咨询描述：是在上高中的时候压力特别大，洗发水也比较劣质，头发就一揪就掉，开始了掉头发现在已经5年了，从去年上大学后，就不怎么掉了，但头发稀少，头顶可见头皮，而且出油很多

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道怎么回事？用什么药？怎么办？我想找回一头乌黑浓密的头发，这对一个20岁的女孩特重要

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廖宏护师擅长: 疾病擅长,湿疹,痤疮,皮炎,荨麻疹,皮肤瘙痒症, 帮助网友：1303

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2010-11-13 16:36:34 我要投诉

      病情分析：
      你好.头发的生长需要营养,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益
      学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合.

2010-11-13 16:41 ask126405839b 追问

谢谢您医生，您讲的我都了解，但有没有更行之有效的办法？我真的很急