忧郁，睡眠不良。

      病情分析：
      我觉得其实也不能说是一种病啊，是一种情绪的波动，主要是靠自己的意志力去改善的。。
      指导意见：
      我觉得做人应该乐观点，每一天都有过的开心点，人生才会更精彩！！有时间和朋友们聚聚会，聊聊天，或者去旅游，放松一下自己，感受一下大自然。平时工作上不要给自己太大的压力，好好对待自己！！相信你是可以的！！
      

      病情分析：
      你好,根据患者叙述,忧郁，睡眠不良.
      初步考虑为心胆气虚.心气虚则导致不能入睡心悸.原因有化源不足，心神失养,导致精神委靡不振.饮食精微不能上达头面滋养全身;或阴虚火旺，阴不敛阳，心虚胆怯.表现为不寐多梦,易于惊醒.胆怯恐惧,遇事易惊,倦怠气短,形体消瘦,虚烦等症状.还有心理因素,长期压力过大导致神经紧张.心气不足,心慌失眠,不能如睡等.
      指导意见：
      初步建议服用益气镇惊,安神定志的作用安神丸.
      食物疗法：睡前服用蜂蜜帮助滋阴;或临睡前水煮大枣葱白加白糖一周调养。可服用莲枣粥安神养阴.实在难以入睡水前可服用红酒帮助睡眠.注意缓解自身压力.对减压法比如深呼吸.远跳望等.
      医生询问：
      请问有腰膝酸软,口干,眼花,视物不清,阴虚的症状吗?